ﾒｼ

きしめんっぽいけどﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ。ｺﾝﾆｬｸの。33kcalだって。ﾛｰｶﾛﾘｰなんだけど辛い。普通に辛い。こんなに辛いもんだったか?ん〜、内容量120gもあるか?食べた感じだと50gﾁｮｲって感じだ。以上で夕飯終了。ﾗｰﾒﾝのｼﾘｰｽﾞも買ったけど、こちのほうがｳﾏｲな。ま、どっちも糸ｺﾝﾆｬｸだけど。　ﾜｺﾞﾝで100円だし。
今まで2,500〜3,000くらい食べてたんで減らすことにして、仕事の日は1日1,000未満にするようにした。内勤のせいか割りと平気。今までどんだけ無駄に食ってたんだか。　ただ、飲み会とか外出時は普通に食べる(大盛り以外)ようにしてる。　多分ここまで縛りを入れると即挫折しそうで。